【喝什么茶能减肥？】一、柠檬茶
柠檬茶不仅瘦身， 而且富含维生素C， 对保持皮肤张力和弹性十分有效 。 柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望， 因此可有效抑制不当饮食， 加上一天总共15分钟的运动， 效果会十分显着 。
喝法：将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开， 可以重复冲泡几次 。 当开水喝， 根据个人口味， 可以适量增减柠檬的量， 还可以加入蜂蜜调味 。
二、普洱茶
普洱茶清热利水， 化痰消食， 温养脾胃， 有很好瘦身功效 。 一杯普洱只含有约4卡路里的热量， 而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的 。 普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力， 而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化 。
喝法：取适量普洱茶用开水冲泡， 三餐前各喝上一杯 。 生理期不要喝茶 。
三、茉莉花茶
茉莉花的香气可安定情绪， 除口臭， 调节内分泌， 润泽肤色， 对于月经失调有相当疗效 。 香气可以增强机体应付复杂环境的能力， 消除精神疲劳， 心情紧张等 。
喝法：每次取4-6颗， 用沸水冲泡， 代替白开水喝， 可以多冲泡几次 。
功效：疏肝明目、润肤养颜， 有排毒养颜的功效 。 给人体补充水分的同时还能排毒、长时间饮用对减肥、美容都有很好的效果 。
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