茶道精神
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秋季保养:常喝功能茶有助于保健人们在夏天消耗大量的体力 ， 所以他们需要在秋天保持体力 。 这时 ， 他们经常喝茶可以发卖茶叶挥保健作用 。 .酒
金银花有助于保持年轻：金银花能清热解毒 ， 排除体内毒素 ， 预防和抑制痤疮的生长；激活细胞酶 ， 快速向皮肤输送营养；凉血化瘀 ， 促进细胞代谢 ， 有效去除各种斑点和黑斑 。 金银花还能抗紫外线 ， 充分补水 ， 有锡兰红茶效抵抗各种皱纹 。 每次服用3-5g ， 用开水冲泡3-5分钟 。 清淡微苦 ， 也可酌情搭配冰糖或蜂蜜饮用 。
桂圆、红枣、枸杞助养：桂圆、红枣、枸杞茶对各种压力大、容易失眠或记忆减退的上班族有效 。 多吃桂圆肉可增加记忆力 ， 在避免脑力衰退方面有很好的功效 。 另外 ， 这款茶还有减肥丰胸、安神补血、充实脑力的功效 。 每次取桂圆、枸杞3至5克 ， 红枣两枚 ， 沸水冲泡3至5分钟即可 。 .
【秋季保养-常喝功能茶有助于保健，茉莉花茶好处】红茶加蜂蜜有助减肥：蜂蜜加红茶润肠胃 ， 有排毒的作用 。 蜂蜜加红茶不会伤害肠胃 ， 反而会起到保护作用 ， 还能清除肠道内的油脂 ， 所以能减肥 。 有的人不吃上火的食物 ， 没有皮肤病 ， 却还是脸上长痘痘 ， 这时就应该考虑是否便秘、肝气郁结、体内有毒素、油脂分泌过旺 ， 若能坚持长期喝红茶加蜂蜜 ， 这些问题都能迎刃而解 。 早晨起床空腹喝一大杯蜂蜜水 ， 之后一直到晚上9时 ， 就喝红茶 ， 但不要加蜂蜜 。 每天喝5至10杯 ， 正常吃饭 ， 要一直坚持 ， 这是最健康的减肥方法 。
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