桃胶的正确食用方法 桃胶吃了对人体有什么好处


桃胶的正确食用方法 桃胶吃了对人体有什么好处

文章插图
1、桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨,体积能涨到10倍以上 。
2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗,去除黑色的杂质,掰成小块 。
【桃胶的正确食用方法 桃胶吃了对人体有什么好处】3、桃胶加少许水,隔水先蒸30分钟左右 。
4、木瓜对半切开,去籽,将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中,撒上少许冰糖,再继续蒸20分钟左右即可 。

    推荐阅读