营养早餐简单做法鸡蛋饼视频 营养早餐简单做法鸡蛋饼
【营养早餐简单做法鸡蛋饼视频 营养早餐简单做法鸡蛋饼】
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1、把一根完整的黄瓜放在洗菜盆里,倒入清水 , 放入一小勺食盐浸泡10分钟,可以很好的去除农药残留,然后拿出来冲洗干净后切丝(用刮丝器最省事)、鸡蛋打入碗里打散 。
2、把黄瓜丝、鸡蛋倒入装有面粉的碗里,加入一小勺食盐 , 加入适量的水搅拌成面糊 。
3、起锅开火预热后 , 在锅底刷上一层油烧热,把面糊倒进去然后摇晃锅把面糊摊平 , 煎至面糊凝固成型,一面焦黄后,翻一面继续煎至焦黄 。
4、出锅切块,早餐趁热吃最香了 。
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