“小暑不食辛，季夏人难安”，7月6日小暑，“辛”是什么？早准备
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【“小暑不食辛，季夏人难安”，7月6日小暑，“辛”是什么？早准备】
薰风愠解引新凉 ， 小暑神清夏日长 。 转眼之间 ， 就已经来到了小暑节气 ， 那么到了小暑 ， 我们应该要注意一些什么呢？老话就有“小暑不食辛 ， 季夏人难安” ， 7月6日 ， 也就是本周六就会迎来小暑 ， 这个“辛”指的是什么？建议你早做准备 。
小暑节气的一个特点？在《说文解字》中 ， 把“暑”分为上“日”下“者”来示意 。 “者”不仅指人 ， 还包括世间万物 。 因此“暑”即有太阳下的万事万物之意 。 《黄帝内经·素问》云：“万物之外 ， 六合之内 ， 天地之变 ， 阴阳之应 ， 彼春之暖 ， 为夏之暑” 。
另外 ， 《月令七十二候集解》中记载：“小暑 ， 六月节……暑 ， 热也 ， 就热之中分为大小 ， 月初为小 ， 月中为大 ， 今则热气犹小也” 。
从这里我们可以看到小暑它是阴阳变化的一个时候 ， 同时这个时候 ， 暑气还没有那么大 ， 相对大暑来讲 ， 要舒服一些 。 这也难怪有人写到：“小暑不足畏 ， 深居如退藏” 。
古人还曾将小暑节气分为三侯 ， 分别是：“一候温风至；二候蟋蟀居壁；三候鹰始鸷” 。 当进入小暑节气 ， 也就意味着进入了一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段 。
在民间小暑有哪些习俗？在古代 ， 小暑是非常重要的一个节气 ， 而且讲究也非常的多 ， 其中提到最多的就是尝新米 ， 把新收割的稻米和旧的米一起混合煮了 ， 也叫“食辛” ， 具有祈祷风调雨顺、五谷丰登之意 。
此外 ， 还有晒被子以及游伏的一个习俗 ， 游伏 ， 意为“有福” ， 家家户户都会带着大人小孩 ， 出门游玩 ， 欣赏大自然的风景 ， 讨一个吉利的好兆头 。
不过这里还要具体说一下 ， 这个尝辛是怎么回事？因为在很早 ， 民间就流传着“小暑不食辛 ， 季夏人难安” ， 7月6日小暑 ， “辛”是什么？早准备
辛的意思有很多 ， 除了提到的新米和旧米煮好之后 ， 还指辛味之物 ， 夏季饮食宜增“辛” ， 夏季增“辛”可适当吃些葱、姜、蒜、辣椒、花椒之类 ， 这些都是辛味之物 ， 它能够帮助我们很好的护住阳气 。
7月6日小暑 ， 为啥夏季要食辛？小暑 ， 是季夏的开始 ， 它也是夏季的最后一个月 ， 通常指的就是农历的六月份 ， 古人对“季夏”最有代表性的两种说法：⑴夏季的最末一个月 ， 即农历六月；⑵春、夏、秋、冬四季最后各十八天 。
根据古书籍《春秋繁露·五行对》中的记载：“天有五行 ， 木火土金水是也 。 木生火 ， 火生土 ， 土生金 ， 金生水 。 水为冬 ， 金为秋 ， 土为季夏 ， 火为夏 ， 木为春 。 春主生 ， 夏主长 ， 季夏主养 ， 秋主收 ， 冬主藏” 。
这里有提到季夏主养 ， 那么很显然 ， 夏季食辛的主要目的其实就是养阳 ， 这样人才会比较的舒坦 ， 不会感觉到困倦难受 。
所以辛指的就是 ， 在小暑习俗当中 ， 指的是新米和陈米煮的米饭 ， 而从古书籍当中 ， 它其实指的是辛味食物 ， 比如说生姜、辣椒、花椒、洋葱之类的 ， 其次 ， 我们也可以把它理解为养阳的食物 。
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