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1、西兰花汁 。取几颗西兰花的叶子，清洗干净后放在锅里煮熟 ， 然后放入搅拌机中加入适量的温开水进行搅拌 。直到把西兰花搅拌成泥过滤就可以了 。
2、西兰花胡萝卜粥 。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在宝宝喂养上是一种很常用的辅食 。用适量的西兰花和胡萝卜，再加入适量的大米，煮成很烂的粥，给宝宝食用是非常好的 。
3、西兰花米糊 。有些宝宝在添加辅食后，很不喜欢吃单纯的米糊 。用西兰花洗干净煮熟后搅拌成泥，放在冲好的米糊里一起给宝宝吃 ， 不但颜色更加好看，能够吸引宝宝去食用，更能够换种口味，这不但能变着法子喂宝宝更能够补充很多的维生素 。
4、西兰花蒸鸡蛋 。西兰花含有丰富的蛋白质，维生素等 ， 鸡蛋含有丰富的蛋黄素等，把西兰花和鸡蛋一起蒸熟后给宝宝吃 ， 既简单操作又方便宝宝吃，更能补充营养 。
5、西兰花泥 。做西兰花泥是最简单的 ， 只需要把西兰花清干净后，煮熟，放入搅拌机里搅拌成泥即可 。
【西兰怎么煮给小孩子吃最好 西兰怎么煮给小孩子吃】6、西兰花饼 。对于已经会用手拿着吃的宝宝来说，自己用手拿着吃会更好 。那就可以用西兰花加入面粉做成西兰花饼，这样宝宝可以很方便的拿着吃 。
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