洋葱应该怎么吃对身体好 食用洋葱的方法


洋葱应该怎么吃对身体好 食用洋葱的方法

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洋葱是家庭常见蔬菜,营养丰富 , 价格便宜,味道独特,既可以生吃 , 又可以炒菜 , 推荐洋葱炒蛋的吃法 , 因为两种食材都容易获得,简单又美味 。洋葱炒蛋做法如下:
1、洋葱青椒切块 。
2、鸡蛋打成蛋液,备用 。
3、油锅烧热倒入蛋液 。
4、加入洋葱青椒块 。
【洋葱应该怎么吃对身体好 食用洋葱的方法】5、加入适量盐,炒匀出锅 。

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