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女性五期不宜喝茶【女性五期不宜喝茶，铁观音品鉴】在茶有益身體健康 ， 不過女性因為受到先天的生理條件限制 ， 有些自制美白祛斑茶時候還是不要喝太多茶哦！喝五个特殊时期当好朋友来访时 ， 经血会带走一些铁 ， 所以女性在这个时候要补充富含铁的食物 ， 如菠菜、苹果、葡萄等 。 但由于茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸 ， 会阻碍肠黏膜对铁的吸收和利用 ， 容易与食糜中的铁或补血的铁石沉淀 。 孕妇之所以在孕期喝茶 ， 是因为浓茶中的咖啡因浓度高达10% ， 会加重孕妇的排尿和心跳 ， 增加孕妇的心脏和肾脏负担 ， 诱发妊娠中毒等 ， 不利于产妇和胎儿健康 。 另外 ， 如果临产前喝了太多浓茶 ， 会因咖啡因的兴奋作用而导致失眠 。 如果分娩前睡眠不足 ， 往往吃中药能喝茶吗会导致分娩时疲惫不堪 ， 阵痛无力 ， 甚至难产 。 产后如果想母乳喂养 ， 不宜大量喝茶 ， 因为如果在此期间大量喝茶 ， 茶叶中的高浓度鞣酸会被黏膜吸收到血液循环中 ， 使乳腺的分泌有所收敛和抑制 ， 导致乳汁分泌不足 。 另一方面 ， 茶叶中的咖啡因也会通过乳汁进入宝宝体内 ， 影响宝宝的健康 。 另外 ， 由于女性在45岁左右开始进入铁观音礼盒价格更年期 ， 进入更年期时 ， 除了头晕、乏力外 ， 有时还会出现心动过速、情绪冲动、睡眠不足、月经失调等症状 ， 如过量饮茶会加重这些症状 ， 不利于更年期的舒适 。 注意以上特殊生理期 ， 其他时间喝茶还是可以享受的！
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