苜蓿菜的做法和吃法保存 苜蓿菜的做法和吃法


苜蓿菜的做法和吃法保存 苜蓿菜的做法和吃法

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1、食材:苜蓿300克,大蒜2瓣 , 花椒1克 , 生抽2克,盐2克,油适量,辣椒面1克,芝麻油2克 。
【苜蓿菜的做法和吃法保存 苜蓿菜的做法和吃法】2、苜蓿清洗干净后焯水 。
3、大蒜压成蒜泥 。
4、焯水后的苜蓿捞出用纯净水冲凉,轻轻的挤去多余的水分,也不可挤得太干 。
5、炒锅烧油,凉油放入花椒慢慢炸花椒油 。
6、将蒜泥和一点辣椒面放在表面,用热的花椒油浇上去 , 浇出蒜香味,调生抽、盐、醋、芝麻油拌匀即可 。

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