在部分地区冬季雨雪交替的天气是很常见的， 雨雪天气时候的气温比平日会低很多， 同时会给出行等方面带来一些干扰， 那么在冬季雨雪天气需要注意些什么呢？雨雪天气注意 01 【冬季雨雪天气需要注意什么】很多人年轻人为了追求时尚， 会在雨雪天气仍然穿着一些过于单薄的衣物， 或者还会选择露脚踝， 雨雪天的室内外温差很多， 一定要注意增减衣物， 并且在雨雪天饮食尽量清淡， 避免发生急性胃肠炎 。
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02 在冬季是呼吸道疾病容易高发的季节， 对于儿童或者是老年人来说， 这一类人的自身抵抗力是比较弱的， 应该适当地减少外出活动的时间， 要注意平日里衣物的保暖， 室内保持通风， 并且有慢性疾病的患者应该减少外出， 避免呼吸道受到感染 。
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03 在冬季雨雪天由于温度比较寒冷， 这样的话就容易产生胃出血或者是消化道溃疡， 所欲需要对胃部进行保暖， 在饮食方面应该尽量以清淡为主， 并且要有良好的饮食规律， 体寒的人可以吃点儿中成药来暖胃 。
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04 冬季很多人家庭都会用煤炉等物品来取暖， 这个时候一定要避免发生煤气中毒， 使用取暖设备的时候要保持环境内的通风， 并且定期要排气通风， 以免在室内产生废气的堆积， 从而中毒 。
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05 在雨雪天气路面是比较湿滑的， 在出行的时候尽量穿摩擦力比较好的鞋子， 这样能够防止意外滑到， 对于老人来说这是很重要的， 此外在寒冷天气早上尽量减少运动 。
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06 冬天气温下降之后如果平时没有锻炼的话， 呼吸系统就会受到严寒的考验， 很多人在冬季呼吸的时候会容易受到冷空气的刺激， 从而会导致各种呼吸系统的疾病， 在平时不要整天都在空调房里， 适当的运动下能够让心肺功能得到提升 。
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07 俗话说得好， 天气变冷最先的知晓者就是膝盖了， 对于患有关节病的人来说， 气温下降之后关节就糊疼痛起来， 所以最好定期保持一个规律的运动， 这样能够加速腿部血液的循环， 从而可以有效地预防缓解关节的疼痛 。
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08 对于女性来说在冬季雨雪天气保暖是十分重要的， 女性自身的抵抗力就是比较脆弱的， 所以在寒冷天气里就很容易被感染生病， 女性在冬季的时候要适当地运动锻炼， 最重要的是要保持一些比较开心的情绪， 不要长期压抑 。
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