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脂肪肝的形成多与饮食无偿 ， 日常运动量减少有关，这种病已经日渐成为了危害现代人健康的杀手，脂肪肝患者尤其要控制脂肪摄入量 ， 在饮食选择方面以清淡为主 ， 那么脂肪肝喝茶水好不好呢?喝脂肪肝喝茶水好不好【脂肪肝可以喝茶水吗 脂肪肝喝茶水好不好】 喝茶对轻度的脂肪肝有好处，尤其是肥胖型脂肪肝患者 。
轻度的脂肪肝是不需要靠药物进行治疗 ， 适当喝一些茶水是可以的，但喝的茶水不宜太浓，也不能过量 。
喝茶对脂肪肝的好处喝茶对脂肪肝有益 ， 是因为茶中富含的食物纤维，茶多酚，可以促进机体的新陈代谢，减少脂肪在肝内的蓄积;茶叶中所含的维生素B1可以促进脂肪代谢，并转化为机体所需的热能，起到降脂减肥的目的 。
脂肪肝喝什么茶最好乌龙茶 喝乌龙茶可以提升类蛋白脂肪酶的功能，可以提高分解脂肪的酵素，所以饮用乌龙茶之后，脂肪代谢量也相对提高，从而起到降低肝内脂肪的功效 。
绿茶 绿茶含茶多酚丰富，不仅可提高肝组织中肝脂酶的活性 ， 降低过氧化脂含量，而且绿茶中的氧化产物茶色素还有一定的调节血脂，降胆固醇与甘油三酯的作用 。
红茶 红茶的提取物中含有大量多酚类和茶黄素，脂肪肝患者适量喝红茶可以减少脂肪吸收 ， 促进脂肪酸氧化分解，抑制脂肪合成酶活性，从而减少脂肪增加 。
黑茶 黑茶是由黑曲菌发酵支撑，在发酵过程中，黑茶内会产生一种叫普诺尔的物质，这种物质有防治脂肪堆积的作用 。喝黑茶能有效抑制腹部脂肪增加，并将脂肪充分燃烧转化成热能 ， 从而起到改善脂肪肝的作用 。
脂肪肝喝茶注意事项脂肪肝患者最好在餐后2小时左右喝些淡茶，这是因为茶叶中含大量鞣酸 ， 能与荤食中的蛋白质合成具有收敛作用的鞣酸蛋白质，它会使肠道蠕动减慢，甚至引发便秘，而便秘会加重有毒物质对肠道的毒害作用，进而加重脂肪肝 。
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