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产生肾结石的一方面原因是食物中钙质，磷酸或草酸盐过多，在尿液中浓度增高，聚集形成结石颗粒 。而牛奶中富含蛋白质 ， 维生素和钙等，是人们日常饮食的重要的一部分 。那肾结石患者还能喝牛奶吗？肾结石能喝牛奶吗肾结石患者最好不多喝牛奶 。
一般液态奶中水分含量达80% ， 喝牛奶主要补充了大量水分 ， 有稀释尿液中盐类浓度作用，一般不会增大结石风险 。但是奶中含120毫克／100毫升钙，长期大量喝牛奶，奶中钙会形成磷酸钙或草酸钙，即我们常说的结石，是不利于身体健康的 。因此肾结石患者把握好喝牛奶的量 。
肾结石患者喝多少牛奶合适肾结石患者可以适量喝牛奶，每天不超过100毫升是有益身体健康的 。如果是高钙奶或者奶酪则需要相应减少摄入量，从而控制钙的摄入 。
什么时候喝牛奶好肾结石患者最好在白天喝牛奶，喝完后工作或运动会加速身体对钙的吸收，或者是快速排出体内 。睡前不宜喝，因为入睡后尿液减少，形成的尿液浓缩变浓 ， 钙的浓度相应升高，更容易形成磷酸盐或草酸盐结石 。
肾结石患者喝牛奶过量怎么办如果肾结石患者一次喝奶过量，可能会加重肾结石危险 。之后可以多喝水 ， 稀释体内钙浓度 ， 多动动和排泄使钙离子更快排出 。在饮食上尽量少吃高钙食物 。
【老年人肾结石可以喝牛奶吗 肾结石可以喝牛奶吗】
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