文章插图
食道癌与喉癌都有咽喉部的异物感,但喉癌的咽喉异物感在安静时明显 , 在进食时减轻或消失 , 进食后又出现,且进食时没有阻挡感;而食道癌则是在吞咽时有异物感并且常伴胸骨后痛、烧灼感等 。要进行清洁饮用水【食管癌患者的饮食护理 食道癌患者的饮食护理】 饮用非流动水源的人群患食道癌的危险性是饮用自来水人群的5倍,饮用自来水20年以上,对预防食道癌十分有益 。
多吃蔬菜以及水果很多的研究表明 , 多吃新鲜蔬菜水果 , 就可以可以有效预防食道癌 , 而且蔬菜水果的摄入量与食道癌的危险性呈负相关,每天增加300g蔬菜和水果,患食道癌的危险性降低35%,大蒜也显示出保护作用 。
多食新鲜鱼吃新鲜鱼对预防食道癌同很有效果 , 就是吃新鲜鱼多的朋友患食道癌的危险性是对照组的一半 。
改变不良饮食不良的饮食和生活习惯与食管癌的发病有关 。其中如吸烟、饮酒、咀嚼槟榔、吃那斯、常吃酸菜、酸奶疙瘩、鱼露、带刺小鱼、霉变食品,进食过快,三餐不按时等因素与食管癌呈正相关;与常吃蔬菜、水果、豆制品等呈负相关 。改进烹调方法和储藏技术,建立良好的饮食卫生习惯 。
维生素维生素C对食道癌具有保护作用 。有研究显示β-胡萝卜素也对食道癌的发生有保护作用,与β-胡萝卜素的低摄入量相比,高摄入量和中摄入量组食道癌的相对危险性(RR)为分别为0.5和0.4.但是,有的研究则未显示出视黄醇的摄入与食道癌的关系 。还有的研究显示蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E和核黄素可以减少食道癌的危险性,维生素E、维生素D和磷有独立的保护作用 , 都有利于预防食道癌的发生 。
多食新鲜鱼吃新鲜鱼对预防食道癌同很有效果,就是吃新鲜鱼多的朋友患食道癌的危险性是对照组的一半 。
改变不良饮食不良的饮食和生活习惯与食管癌的发病有关 。其中如吸烟、饮酒、咀嚼槟榔、吃那斯、常吃酸菜、酸奶疙瘩、鱼露、带刺小鱼、霉变食品,进食过快,三餐不按时等因素与食管癌呈正相关;与常吃蔬菜、水果、豆制品等呈负相关 。改进烹调方法和储藏技术 , 建立良好的饮食卫生习惯 。
维生素维生素C对食道癌具有保护作用 。有研究显示β-胡萝卜素也对食道癌的发生有保护作用,与β-胡萝卜素的低摄入量相比 , 高摄入量和中摄入量组食道癌的相对危险性(RR)为分别为0.5和0.4.但是,有的研究则未显示出视黄醇的摄入与食道癌的关系 。还有的研究显示蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E和核黄素可以减少食道癌的危险性,维生素E、维生素D和磷有独立的保护作用 , 都有利于预防食道癌的发生 。
推荐阅读
- 支气管炎不能吃哪些食物 支气管炎可以吃的食物
- 卡通馒头的家常做法 卡通馒头的做法教程家常窍门
- 鱼肉的营养价值排名 鱼肉的营养价值排名榜
- 日式味增汤热量高吗 日式味增汤的家常做法
- 口气难闻吃什么东西 吃味道重的食物 就有口气
- 排毒吃什么最好蔬菜 排毒最好的蔬菜
- 女人怎么排毒最好 女人排毒的最好方法
- 养颜排毒的食物 排毒食物越吃越漂亮
- 什么食物排毒能力最强 最能排毒的食物
- 油焖基围虾 油焖基围虾的做法视频