春天吃什么润肺去火 春天吃什么润肺( 二 )


禁忌:不建议过量食用 。
柿子柿子不仅清甜可口、营养丰富,又具有药用价值,无论是鲜柿、柿饼、柿霜等都能入药 。根据《本草纲目》的记载 , 柿子味甘性寒 , 可以消热去烦、生津止渴、润肺化痰、治疗热咳 。
禁忌:柿子含有大量的鞣酸物质,不建议空腹食用,且不宜过量 。每种食物都有它的特性 , 只要掌握了食物的特性,再对症下药就会有事半功倍的效果 。

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