卧室里摆放仙人掌、茉莉花、富贵竹、常春藤、薄荷，都能起到一定的助眠作用 。这几种花卉不但对人的睡眠有帮助，还能吸收掉卧室中的有害物质 。如仙人掌可以吸收电器带来的辐射，释放氧气；富贵竹可以吸收室内的废气，让人呼吸更顺畅 。
一、仙人掌
可以在卧室里养仙人掌，因为它不仅能吸收掉电器带来的辐射，还可以吸收二氧化碳，同时还能释放出氧气 。在晚上，可以补充卧室中的氧气含量，对于睡眠很有利 。
文章插图
二、茉莉花
它散发出来的香气可以让人更加放松，摆放到卧室中不但具有观赏价值，还能促进人们的睡眠 。茉莉花被称为是睡眠助手，可见它的助眠效果是非常好的 。
文章插图
三、富贵竹
富贵竹是比较适合放在卧室内的，它可以很好的改善卧室中环境，能吸收掉一些废气，净化环境 。可以让人们在睡觉的时候呼吸更顺畅，自然会让人睡的更好 。
文章插图
四、常春藤
它能吸收掉卧室里面的有害物质，绿色的植株还可以缓解眼部的疲劳感，能在一定程度上放松心情，有助于我们可以更好的睡眠 。它的净化能力是很好的，不过平时要让它适当的接受光照 。
文章插图
五、薄荷
在卧室不适合摆放香味太浓的植物，薄荷有着淡淡的清香，闻到之后会让人的精神更加放松，能起到助眠的效果 。
【5种室内植物推荐 卧室放什么花有助睡眠】
文章插图
推荐阅读
- 吊兰为什么不能放卧室，室内怎么养才长得好
- 长寿花有毒吗，怎么在室内养？
- 风信子对人体有害吗，适合室内养吗
- 红树植物什么容易被氧化而呈红色(红树植物对高盐的潮间带环境
- 家居植物摆设的风水方位讲究
- 客厅植物摆设风水布局技巧与原则是什么
- 多肉植物图片及名称
- 文竹和多肉植物一块种有什么好处
- 最美多肉植物排行榜，网友表示看呆了！
- 多肉植物能净化空气吗