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茯苓是一种常见的中药材，有很多功效，也有很多的食用方法 ， 但你知道茯苓的好处和坏处吗？今天就跟大家介绍一下茯苓的好处和坏处，原来茯苓的用途这么多 。吃茯苓的好处利水消肿 茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能 。
提高人体免疫力 茯苓还可提高人体免疫功能，有防癌抗癌之功效 。
降血压 茯苓可使平滑肌收缩振幅减少，张力下降 。茯苓可影响体内代谢 ， 对电解质的平衡有调解作用，并能降低血糖，抑制毛细血管的通透性 。
美白肌肤 茯苓粉除了内用之外，还可以用来做面膜，比如搭配点珍珠粉和蜂蜜，对美白皮肤都很有好处 。要提醒大家，茯苓粉有利水作用，不太适合天气干燥皮肤缺水的时候用哦!
减肥 体型肥胖、肤色苍白的“水湿内滞型”肥胖，可利用茯苓粉的减肥功效来消除体内多余的水分，如果加上黄芪 ， 还能同时健脾补气，是不错的减肥药材 。茯苓粉还具有利尿健肾的作用，对于下肢水肿型肥胖也有帮助 。
怎么用茯苓美容养颜
茯苓蜂蜜面膜 材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克
做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成 。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可 。
功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效 。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑 。
三白面膜 材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 。
做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶 。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和 。每次20到30分种 。
功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效 。
杏仁茯苓敷 材料：杏仁粉30g，茯苓粉10g，莲子10g，面粉适量 。
做法：将中药材研为细末，再与面粉混合均匀 。加入温水调至稀稠适度 ， 均匀敷于面部 。20～30分钟后用清水将脸冼净面膜是清代太医院的处方 ，
功效：具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用 。
绿豆三白面膜 材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 。
做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶 。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和 。每次20到30分种 。每周可做2—3次 。
【吃茯苓有什么好处 原来茯苓的用途这么多】 功效：这个可以去豆、去印 。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法 。
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