文章插图
1、红枣25个、枸杞20克、吉锦凤梨穗桂圆干15个、红糖适量 。
2、方法：红枣，桂圆干去壳，枸杞洗净 。锅中放入清水，把红枣、桂圆干与枸杞放入煎煮 。红枣煮软后可按个人口味放入红糖调匀 。
【桂圆枸杞红枣茶制作方法 做桂圆枸杞红枣茶步骤】3、作用补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血 ， 台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，桂圆，黄耆，枸杞 ， 能提升身体的元气 ， 增强免疫力 。
推荐阅读
- 当归煲红枣鸡蛋怎么做 当归煲红枣鸡蛋的做法
- 大枣桂圆枸杞煮水方法 大枣枸杞桂圆泡水的方法
- 红枣山药粥的做法 一碗红枣山药粥养胃全靠它
- 梨水放冰糖好还是不放好 梨水可以放红枣枸杞吗
- 干枣夏天怎么保存 夏天如何保存干红枣？
- 枣香豆沙包如何做 红枣豆沙包
- 枸杞红枣泡水可以泡几次 枸杞红枣泡水怎么泡
- 枸杞红枣泡水喝的正确方法 枸杞红枣泡水喝的好处
- 红枣银耳鸡蛋怎么做 红枣银耳鸡蛋的做法
- 桂圆红枣补气血吗 桂圆红枣食用有禁忌