常见的高脂肪食物有：牛油果、大肥肉、花生米等 。
5.产气食物 还有一些食物，含有丰富的淀粉、纤维素，在吃了之后会在肠道内产生气体，此时如果再吃像螃蟹这样不易消化的食物，可能会影响肠胃健康 。
常见的产气食物包括：红薯、黑豆、雪莲果等 。
吃螃蟹后吃什么好一、红糖姜枣茶 螃蟹是性寒食物，因此吃完螃蟹后要吃一些温性或者热性食物 ， 帮助身体解寒，红糖和生姜以及大枣都是温性食物，吃螃蟹后解寒可以喝一杯红糖姜枣茶，中和螃蟹的寒性 ， 暖暖胃 。
制作方法
材料：红糖、生姜、红枣 。
做法：
1，将生姜和红枣洗干净 。
2，放在杯子里面，然后倒入热水进行冲泡 。
3，放入红糖，搅拌均匀后即可饮用 。
二、黄酒 黄酒是一种偏温性的酒类，不仅可以中和螃蟹的寒气，还具有一定的驱寒作用 ， 帮助食物的消化，吃完螃蟹之后最好是选择半干型的黄酒一起食用 。
三、韭菜 韭菜性温、味辛，可以补肾温阳，吃螃蟹后可以吃一些韭菜 ， 像铁板韭菜，韭菜蛋花汤等都是不错的选择 。
四、热汤 吃完螃蟹后，来一碗热汤是再合适不过的了 ， 热汤不仅可以为人体补充水分，而且还可以缓解肠胃的不适，增加体内的暖气 。不反感吃姜的人群，还可以在煮热汤时加入姜片，驱寒效果更佳 。
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