文章插图
1、温水送服即可，一般饭前半个小时温水送服适量的灵芝粉 ， 一天两到三次，对其苦味不适应的 ， 也可以蜂蜜水送服；
2、家里比较常用的 ， 炖鸡、鸭、羊肉等，可以加入适量灵芝粉，混汤服用；
【怎样吃灵芝粉 灵芝粉的食用方法】3、鸡蛋搅匀一起蒸熟服用 。但无论那种服用方法，都需要注意适量 ， 并且严禁久服 。
推荐阅读
- 人参怎样吃 人参吃法简单介绍
- 麦片怎么吃好吃 食用燕麦片的方法
- 馒头怎么吃 馒头的3种吃法
- 豆角怎么吃 干煸豆角的做法
- 街头炸臭豆腐制作方法 街头炸臭豆腐怎样制作
- 怎样煮荷包蛋不会散 荷包蛋怎么煮不散
- 乌鸡怎么吃补肾 乌鸡和什么一起炖好
- 花甲和乌鸡能一起吃吗 花甲和乌鸡有什么功效
- 乌鸡汤怎么炖没有腥味 女人吃乌鸡的最佳时间
- 乌鸡是发物食物吗 为什么有皮肤病不能吃乌鸡