文章插图
白果，又叫银杏果，其富含多种对人体有益的成分 ， 那么下面我们就来看看吃白果有什么好处和坏处呢？好处：止咳定喘白果有收敛肺气、止咳定喘的功效 。对体虚久咳、老年虚喘有一定的食疗作用 。实喘、痰热盛者不可食用 。
止带缩尿白果有收敛的作用，可固精缩尿、止带，对小便频数、妇女带下、白浊、男子遗精等有很好的食疗效果 。
抗菌白果能抑制结核杆菌的生长、对葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌、枯草杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等有不同程度的抑制作用，和广泛的抗菌作用 。
抗衰老【吃白果有什么好处和坏处】 白果还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆力的功效 。可以帮助改善老年痴呆症和脑供血不足等 。
吃白果的坏处白果中含有少量银杏酸、银杏酚和银杏醇等有毒物质，生食或熟食过量都可能会引起中毒 。一般大人吃白果一次不超过20颗，少儿一次不超过10颗，切记不可过量食用 。
推荐阅读
- 白果玉米排骨汤怎么做好吃 白果玉米排骨汤的功效
- 怎样煮大虾 怎么煮的虾好吃
- 白萝卜怎么炒着好吃又脆 白萝卜怎么炒着好吃
- 怎么炒玉米粒好吃 怎么炒玉米粒好吃香肠
- 花生怎么炒才好吃 花生怎样炒才能酥脆好吃
- 怎样保存螃蟹 保存螃蟹的技巧有什么
- 红薯一般煮多久 煮红薯怎么煮的好吃
- 天天吃白果对身体有害吗 白果一天吃多少粒合适
- 白果为啥那么臭 吃白果要注意什么
- 白果治妇科病吗 白果治妇科病一次吃几个