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披萨这类食物一般都比较受小孩子欢迎，它的口味有许多中，包括蔬菜的，肉类的，水果的还有海鲜的，但是很多减肥人群就对它敬而远之了，毕竟在他们眼里，这是一种热量特别高的食物，那么每100克披萨含有多少热量呢?每100克披萨含有多少热量每100克的披萨所含有的热量为235大卡 。因为披萨有各种各样的口味，所以不同口味的披萨的热量肯定是不一样的 。一般来说，一个100克的乳酪披萨大概是264大卡 ， 一个100克的田园风光披萨大概是208大卡 。
披萨热量高吗披萨的热量是比较高的，100克的披萨的热量高达235大卡，而一份14寸的意大利辣味香肠披萨的热量高达2300大卡，虽然一般不会一个人吃掉整个披萨，但是两三块还是很容易吃下去，这样算下来的话，摄入的热量是不低的 。
吃披萨会不会发胖吃披萨会发胖 。
【每100克披萨含有多少热量 披萨热量高吗】 披萨的热量是非常高的，吃完披萨如果没有及时加以运动的话，肯定是会导致身体发胖的 。不过也不是意味着我们一点都不能吃了 。只要遵循以下吃法 ， 还是可以适当吃一些的 。
怎么吃披萨不发胖选择薄披萨 披萨的饼皮是用小麦粉制作而成的 ， 热量很高，如果选择薄披萨的话，就等于少吃一些小麦粉 ， 这样可以在一定程度上减少热量的摄入 。
选择合适的口味 披萨的口味有很多，在减肥期间，我们可以尽量选择蔬菜口味的 ， 而像那些照烧口味、芝士口味，加肉的披萨热量非常高，最好不要选择 。
搭配饮料食用 吃披萨的时候，最好是选择一份饮料一起食用 。不过饮料也不是随便乱选的，一般推荐选择乌龙茶，可以将披萨的油脂排出一部分 ， 起到防止长胖的作用 。
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