烧地三鲜如何做 自己制作地三鲜的方法


烧地三鲜如何做 自己制作地三鲜的方法

文章插图
1、材料:茄子100克 , 红辣椒1/2个,青辣椒3个,土豆150克 , 生姜1小块,大蒜5瓣,淀粉适量 。
2、调料:食用油500克(实耗30克) , 精盐1小匙,白糖1/2小匙 , 味精1/2小匙 。
3、先将土豆削皮,再把土豆、茄子和辣椒洗净,均切成滚刀块,大小要一致,淀粉放入碗中加适量水调匀 。
4、姜切末,蒜剁成蓉 。
【烧地三鲜如何做 自己制作地三鲜的方法】5、往锅内放油,烧热 , 把茄子、土豆炸熟至金黄色后捞起,沥油 。
6、锅内留少许底油,放入辣椒、姜末拌炒 , 再往锅中倒入茄子、土豆和其他调味料,出锅前放蒜蓉,淋入淀粉,勾芡盛起即可 。

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