素菜汤有嘌呤吗? 素菜汤


素菜汤有嘌呤吗? 素菜汤

文章插图
1、准备食材:香菇,杏鲍菇,金针菇,白玉菇,低筋粉,芹菜,盐 , 鸡精 。
2、香菇切片,杏鲍菇切丝 , 金针菇弄散 , 白玉菇切段放入盐水中浸泡5分钟 。
3、把菌菇放入沸水中焯水 。
4、然后捞出,沥干水分 。
5、锅中倒油 。
6、放入低筋粉 。
7、加入水,拌匀 。
8、过筛下,把菌菇放进去 , 大火煮开 。
【素菜汤有嘌呤吗? 素菜汤】9、撒上芹菜末,加入盐,鸡精调味即可出锅 。

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