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朋友最近喝罗汉果泡水，说自己喝了之后又上火的现象 ， 特别不舒服 ， 问我这个罗汉果喝了是不是会上火？可这买的时候明明说是降火的?。空馐窃趺椿厥履兀?罗汉果泡水喝会上火吗正确冲泡罗汉果喝的话，是不会上火的 。
罗汉果味甘，性凉 ， 有清热解毒的功效，在广东地区常用来作为夏日消暑降火的饮品 ， 日常如果大家泡饮正确的话，按理说喝罗汉果水是降火的 ， 而不会导致上火，如果饮用者出现了这些上火的现象，可能是以下原因导致的 。
附：上火的症状 1、实火
实火临床表现：面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、脉数 。
2、虚火
虚火临床表现：多因内伤劳损所致，可进一步分为阴虚火旺和气虚火旺（气虚内热）两型 。
阴虚火旺多表现为：潮热盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉细数 。
气虚火旺常见症状有：全身低热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄 。眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等 。
罗汉果泡水为什么会上火1、泡水时加入了太多热性食材 一般我们用罗汉果泡水搭配的多是清凉性质的食材或药材，若是饮用者加入了很多的热性食材，如：姜、龙眼等这些热性食材，会增加罗汉果饮品的热性成分 ， 一旦喝多了，可能引起上述上火的症状 。
2、喝多了高温烘烤制成的罗汉果 目前市面上还有那种高温烘烤制作而成的罗汉果，采用这种方式制作的罗汉果若是喝多了容易引起上火，建议选购第三代风干技术制成的罗汉果饮用，避免喝多了上火 。
3、其他因素导致的上火 另外有的饮用者一方面喝罗汉果降火，另一方面又吃很多辣椒、坚果等容易上火的东西，这两者若是不能平衡的话，就很容易有引起上火病症 。
罗汉果怎么泡水不会上火按照以下搭配泡饮罗汉果 ， 可避免上火，如：
1、罗汉果+绿茶 材料：罗汉果20克，绿茶2克 。
做法：将罗汉果洗净后敲开，然后将罗汉果放入锅内，加适量清水煮沸5—10分钟 ， 之后放入绿茶煮1—2分钟，待凉后饮用即可 。
功效：此饮可清热、化痰、止咳、健胃 。
2、罗汉果+胖大海【罗汉果泡水喝会上火吗 罗汉果泡水喝能降火吗】 配料：罗汉果10克，胖大海5克，甘草3克 。
做法：将罗汉果切碎后，与胖大海和甘草一起冲入沸水 ， 浸泡15分钟后代茶饮 。
功效：清热利咽、生津止渴 。可治热病、心烦口渴、咽喉肿痛、声音嘶哑、干咳等症 。
3、罗汉果薄荷茶 材料：罗汉果1/3个 ， 薄荷10克，甘草3克 。
做法：先将罗汉果清洗干净，轻轻捏破，将其中黄褐色的果肉取1/3放入茶壶之中 。薄荷洗净后，切成小段 。将罗汉果、薄荷、甘草都放入到砂锅之中，加水煎半个小时，之后过滤到渣滓 ， 留汁代茶饮 。
功效：生津润燥，养心清肺，降火清心，凉血解烦 。
4、罗汉果+乌梅 材料：罗汉果15克 ， 乌梅、五味子各5克，甘草3克 。
做法：将罗汉果、乌梅洗净捣碎，与五味子、甘草一同入沙锅内，水煎取汁饮服 。
功效：此茶有补中气、清肺热、利咽喉的功效，常饮对慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效 。
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