文章插图
1、桂枣山药汤
主要是有山药和红枣 ， 是一种常见的家常菜汤 。山药补脾和胃，红枣有益气血，非常适合脾胃虚弱者进补前食用 。而且对于孕妇来说，也是不错的选择 。
2、萝卜羊排骨汤
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方” ， 萝卜可以清热解毒、有助消化 ， 冬天吃的油腻，萝卜能行气润肠 ， 孕妇冬天喝萝卜汤也是很好的 。
3、红枣阿胶乌鸡汤
红枣、阿胶、乌鸡三样食材对女性而言都是上好佳品，一起煲汤可以补气血 ， 让肤色更红润 。另外，煲汤后的阿胶更有利于人体吸收 。
4、莲藕排骨汤
莲藕健脾开胃，排骨提供人体丰富的钙质，适宜于气血不足 ， 阴虚纳差者的人群 。但是需要提醒的是，如果是体质虚寒的女性 ， 最好是用莲藕来煲绿豆 。
5、红萝卜玉米排骨汤
【冬天适合喝什么汤好 冬天喝什么汤比较适宜】这应该是最为常见的例汤，可功效却是很惊人的 。不仅可以提供优质蛋白质 ， 还有益精补血的功效 。孕妇喝红萝卜玉米排骨汤还是很不错的哦 。
推荐阅读
- 鸽子汤怎么做好喝 鸽子汤怎么做好喝?
- 洋酒的营养价值
- 喝酒吃三七粉要紧吗 三七粉是酒前吃还是酒后吃好
- 桃花酒有什么功效 喝桃花酒要注意什么
- 田七泡酒起什么作用 田七酒什么人不能喝
- 野草莓榨汁煮熟能喝吗 野草莓和蛇莓如何区分
- 什么鸡最适合炖汤 最适合炖汤的鸡介绍
- 万圣节适合送什么礼物 万圣节送礼推荐
- 冬天草莓什么时候上市 冬天草莓是反季节吗
- 冰糖雪梨怎么煮好喝,效果好 冰糖雪梨怎么煮好喝