【枇杷蜜枣瘦肉汤】
文章插图
枇杷还有一个别称，叫做“果之冠” 。因为它富含各种营养元素，果胶、维生素、柠檬酸、苹果酸什么的都有 ， 能够很好的保护视力，令皮肤更加健康光泽 。下面教大家做枇杷蜜枣瘦肉汤 。食材主要食材：枇杷3~5个 。
其他食材：瘦肉150克、蜜枣3个、北杏20克，生姜适量、盐适量、油适量 。
做法步骤1.北杏浸泡半小时，瘦肉切薄片加油、盐腌制一会儿；蜜枣去核；姜切片；枇杷去核；
2.锅中加水3碗烧开后 ， 下姜片、肉片、蜜枣和北杏，再开后煲5分钟；
3.然后下鲜枇杷，滚开后稍煮一会儿，靓汤就好了 。
功效润肺止咳、补血益气 。
成果图
推荐阅读
- 吃枇杷的好处
- 枇杷果酱
- 枇杷柚子百合饮
- 枇杷的营养价值
- 枇杷熬水喝治咳嗽吗 枇杷熬水止咳效果好吗
- 枇杷炖冰糖有什么功效 枇杷炖冰糖的禁忌是什么
- 枇杷可以不剥皮吃吗 枇杷的皮吃了有什么好处
- 枇杷吃多了会上火吗 枇杷一天吃多少最合适
- 枇杷是寒凉性水果吗 枇杷不能和什么一起吃
- 枇杷放几天会变甜吗 枇杷需要放软了再吃吗