文章插图
很多人爱喝牛蒡茶，饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜的作用 。天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错，所有有很多女性朋友喜欢喝牛蒡茶瘦身，那么在月经期能不能喝牛蒡茶呢？牛蒡来月经可以吃吗可以 。
牛蒡性温、味甘无毒 ， 通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老 。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效 。按照牛蒡的性状来说，在月经时期喝这个，是百益而无一害 。它的滋阴通便和除五脏恶气，对月经期间排毒是很好的 。
【牛蒡来月经可以吃吗 常吃牛蒡有什么好处】
常吃牛蒡有什么好处1、抗衰老 牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状况，能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑等 。
2、降脂减肥 牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的，即将牛蒡泡成茶，食物纤维即溶于水中，我们很方便就能获得 。常听说，必须吸收大量的食物纤维，让肠内来个大扫除，才能减肥成功 。
3、润肤养颜 牛蒡根中富含胡萝卜素，其含量是胡萝卜的280倍 。胡萝卜素是维生素A原,人体缺少维生素A就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥 ， 所以常饮牛蒡茶有益于皮肤细腻润滑 。牛蒡中的粗纤维有助于便秘的改善，有助于排除体内毒素，有助于排毒养颜 。
4、预防三高和糖尿病 牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环 ， 吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入 ， 因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石 。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达到血压下降的效果 。
5、补充所需营养 牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍 。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能 。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用 。
推荐阅读
- 牛蒡可以泡酒吗 牛蒡泡酒有什么用
- 牛蒡可以泡水喝吗 牛蒡茶一天喝多少合适
- 牛蒡可以降血糖吗 怎么喝有效果
- 牛蒡有什么功效 牛蒡有什么营养价值
- 米酒长白毛还可以吃吗 米酒长白毛是什么原因
- 苦瓜什么人不适合吃 苦瓜糖尿病患者可以吃吗
- 为什么菠萝泡盐水后还是辣舌头 泡过的菠萝第二天可以吃吗
- 减肥的时候可以吃蛋黄吗 减肥怎么吃鸡蛋最好
- 香肠变酸了可不可以吃 自己灌的香肠发酸还能补救吗
- 女人可以吃牛鞭吗 女人吃牛鞭有什么好处