文章插图
川贝蒸苹果是生活中常见的食物，营养价值较高 ， 因此深受人们的喜爱和欢迎，那么川贝蒸苹果能止咳吗？川贝与什么同吃止咳？川贝蒸苹果能止咳吗能止咳 。
川贝蒸苹果中，川贝味苦性寒，含有大量的川贝碱、西贝素、青贝碱、炉贝碱等营养物质，具有一定清热润肺、化痰止咳的作用，而苹果味甘性平，含有大量的维生素、纤维素、糖分、有机酸以及碳水化合物等营养物质，具有一定润肺、宁神、安眠等功效，所以川贝蒸苹果具有一定止咳作用 。
川贝蒸苹果材料：川贝、苹果、陈皮、蜜糖 。
1、苹果洗净削去果皮 ， 在顶部下2cm处切成盖，用刀把中间果核挖出 。
2、然后将川贝捣成粉末 。
3、陈皮用温水浸软，洗净 。
4、之后把苹果放入炖盅内 ， 放入川贝、陈皮、蜂蜜 。
5、再加适量水，盖上炖盅盖 。
6、最后放炖盅上笼蒸2小时即可 。
川贝蒸雪梨材料：川贝、雪梨、冰糖、枸杞 。
做法：
1、先把川贝洗净晾干磨成粉 。
【川贝蒸苹果能止咳吗 川贝与什么同吃止咳】 2、然后雪梨洗净，切成块让蒸锅中 。
3、之后往蒸锅中加适量水 ， 放入川贝粉、枸杞搅拌均匀 。
4、最后蒸锅上汽后放入炖盅，盖上锅盖 。
5、小火加热1个小时即可 。
川贝炖蜜糖材料：蜂蜜、川贝 。
做法：
1、把川贝洗净晾干，磨成粉 。
2、然后加适量水、蜂蜜搅拌均匀 。
3、再用中火炖20分钟即可 。
川贝白果牛肉羹材料：川贝、白果、牛肉、百合、枸杞、盐、胡椒粉、鸡精 。
做法：
1、牛肉切成小块，并焯水备用 。
2、百合、白果洗净，川贝用水浸泡片刻 。
3、砂锅中加入川贝、白果、百合、白骨、牛肉，煲制片刻 。
4、开锅后，加入枸杞并加盐、胡椒粉、鸡精等调味即可 。
推荐阅读
- 如何挑选好的青苹果 青苹果有什么营养价值
- 减肥早上可以吃苹果吗 早上空腹吃什么水果减肥
- 花牛苹果和富士哪个好 花牛苹果不适合什么人
- 晚上吃苹果有什么坏处 吃苹果有什么好处
- 蒸红糖发糕的家常做法是什么
- 正宗南方粉蒸肉的酱料怎么做 正宗南方粉蒸肉的酱料怎么做的
- 苹果百合牛腱汤怎么做 苹果百合牛腱汤怎么做才好吃
- 咖喱粉蒸卤面怎么做 怎么做咖喱粉蒸卤面
- 蒸鸡家常做法窍门 蒸鸡的做法窍门
- 烤苹果片片做法窍门