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如今正是应季的新鲜火龙果上市的时节，很多朋友们都会争相购买这种营养丰富的水果 。那么火龙果是凉性的吗？火龙果是凉性的吗火龙果是凉性水果
火龙果是属于凉性水果，有防治便秘，预防贫血 ， 排毒消炎，护嗓润肺的作用，口腔溃疡，嘴角发炎的患者，易上火，热性体质的人可以食用火龙果来加以改善，但是也不要过多食用，一天不要超过两个 。
火龙果一天可以吃几个火龙果虽好 ， 但是不可多吃，它是凉性水果，吃了不会上火 ， 但是吃多了会有腹泻的可能，而且的它所含的糖分高于其它水果，吃太多，糖分摄入过多 ， 会有长胖的风险，一般一天吃火龙果的量不超过2个，一次吃一个或半个就够了 。
火龙果不能和什么同吃不宜和牛奶同吃 火龙果中含有丰富的维生素C和花青素，这两种物质具有强氧化性 ， 能够与牛奶中的蛋白质发生变性，如果同时过量食用这两种食物 ， 有可能导致消化不良，极少数虚弱患者还可能出现中毒症状 。
不能和香蕉同吃 火龙果和香蕉都是属于良性食物 ， 都具有润肠通便的作用，如果两种食物一同食用，容易导致腹泻的现象出现 。
火龙果的营养价值【火龙果是凉性的吗 火龙果一天可以吃几个】 火龙果果肉的糖分主要以葡萄糖为主 ， 易吸收 ， 几乎不含有果糖和蔗糖 ， 它鹅蛋主要营养成分是蛋白质，果肉纤维，维生素B，C，胡萝卜素，黑色种子中含则富含丰富的钙，磷 ， 铁等矿物质及各种酶，白蛋白，纤维质及高浓度的天然色素花青素等 。
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