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1、主要食材：小鲫鱼5条、发好的海带、香菜、咸菜、胡萝卜 。
2、配料：大料、花椒、葱、姜、蒜 。
3、调料：酱油、米醋、白糖、香油、料酒 。
4、将鲫鱼宰杀洗净，发好的海带切成段再卷成小卷，咸菜和胡萝卜分别切成厚片，葱切段、姜切片 。
【酥焖鲫鱼的做法和配方 焖酥鲫鱼窍门】5、取稍厚的铁锅，锅底码放好咸菜片和胡萝卜片 ， 葱、姜、蒜撒在上面 ， 依次把鱼摆放完，放一层卷好的海带卷，加花椒、大料、酱油、白糖、料酒、米醋 ， 倒适量水没过鱼即可，扣个盘子压在鱼上，大火烧开后改小火焖4-5小时即可端出食用 。
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