吃芋头有什么好处 秋冬还有多种美味吃法( 二 )


1、虾仁去皮去肠泥用米酒、盐、蛋清腌片刻 。
2、芋头去皮切成滚刀块 。
3、油锅七成热,先放入玉米粒爆炒,再放入芋头翻炒一会 。
4、把玉米粒、芋头、生姜片转入另一沙锅,注入米酒和适量冷水(没过芋头块即可),中火煮开后,小火焖 。
5、大约20分钟后 , 芋头熟烂,加盐,中火 , 放虾仁,水沸后,放香菜叶即可 。

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