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【早上喝番茄汁的功效与作用 喝番茄汁的功效与作用】番茄汁的营养价值以及食用价值比较高，在生活中比较受欢迎，很多人喜欢吃，那么喝番茄汁的功效与作用？喝番茄汁的食用方式和注意事项是什么？生津止渴番茄汁中的水分是比较高的，其中含有一定有机酸物质，适量饮用可以帮助人体刺激唾液腺，分泌大量的唾液分泌，具有一定生津止渴的作用，对于口生干燥以及口渴人群来说，适量饮用番茄汁是比较好的 。
开胃消食番茄汁中含有的有机酸丰富，有机酸中主要含有柠檬酸、苹果酸、酒石酸等 ， 酸度含量很高，适量饮用可以刺激唾液和消化液的分泌 ， 有帮助开胃的作用，从而帮助消化，对于一定开胃消失的作用，适于食欲不振者饮用 。
润肠通便番茄汁的性微寒，味甘、酸 。寒凉之气比较中，食用可以为提升肠道的滑利性，再加上丰富的果胶，可以帮助滋润肠道；含有的纤维素可以促进肠道蠕动，有很好的润肠通便的作用 。
清热解毒番茄汁助于一种凉性的饮品，生活中适量进行饮用 ， 可以帮助降低体内的火气，对于燥热上火、燥热便秘、燥热咽喉不适都有很好的作用；其次番茄汁中含有的丰富的水分和胶质，可以促进体内有毒有害物质的排除，可以清热解毒 。
美容养颜番茄汁只要是由番茄和水制成的，番茄中含有打理的胡萝卜素、维生素A、维生素C，其中维生素A可以加强弹性细胞的能力；维生素C可以作用于黑色素，有促进肌肤白皙的作用，具有一定美容养颜的作用 。
喝番茄汁的食用方式1.番茄汁 先准备番茄一个，蜂蜜适量；然后把番茄洗干净，用热水烫后去皮；再用纱布包好用手挤压出汁倒入杯中 ， 再加入少许的蜂蜜调匀，即可食用，也可以直接使用榨汁机榨汁 。
喝番茄汁的注意事项适宜人群：一般人群均适宜 。
禁忌人群：脾胃虚寒、腹泻便溏者 。
不宜同食：黄花、胡萝卜、鱼肉、白酒等 。
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