文章插图
1、水果燕麦+酸奶：这种混合方式，我认为是最好吃最营养的 。水果燕麦中，富含人体需要的营养物质，但缺乏蛋白质 。酸奶恰恰弥补了这一点儿，它富含丰富的蛋白质 。亮着混合起来，口味最佳 。
【水果燕麦片的吃法与做法 水果燕麦片的吃法】2、燕麦+纯牛奶：这种搭配，从营养上来说，完美无缺 。如果搭配的热牛奶 ， 那么吃起来口感会更加好 。
3、燕麦+新鲜水果：早晨起床，有时候想吃一些新鲜水果 ， 这时候新鲜水果搭配燕麦，是最佳的 。既能节省时间，又能吃上美味的食物 。
推荐阅读
- 甘蔗的吃法有哪些 甘蔗的吃法有哪些好处
- 虫草的正确吃法及用量 看看怎么吃好吧
- 彩虹饭的做法 令人食欲大增
- 淮山玉米汤的做法 原来是这样做的
- 三鲜冰粉做法图解 原来是这样做的
- 老式炸绿豆丸子的做法 原来是这样做的
- 五香酥饼做法图解 原来是这样做的
- 三色粒做法图解 一道广东省的地方传统名菜
- 糯米红豆包的做法 包包有道
- 莓果慕斯的做法 莓果慕斯怎么做