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如果用藏红花浸泡在水中喝，则以3~8根藏红花为宜，总重量不得超过3克，以免危害您的健康 。藏红花茶泡一次可加水2至3倍，可充分利用藏红花的药用价值 。建议冲泡藏红花用开水，将其静置五分钟，然后饮用4至5次 。藏红花可以促进血液循环，缓解疼痛，滋补血液，调节月经，增强肾脏功能，并预防心脑血管疾病 。
【泡藏红花放多少合适】
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