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紫菜是营养非常丰富的海产品 ， 一般我们在做紫菜汤的时候都是加鸡蛋或是虾米，其实紫菜鱼汤也是很美味的 ， 而且对健康也有好处，那么紫菜鱼汤怎么做好喝呢？紫菜鱼汤怎么做好喝首先要热好油锅，把之前择洗处理干净的鲫鱼放到锅里面 。我们把鲫鱼煎到两面都变成金黄色，这时候就可以关火 。然后再把鲫鱼放到提前煲好的猪骨汤里面 。盖上锅盖之后开大火煮开 。然后转成小火继续加热，四十分钟之后就可以把鲫鱼捞出来，放到洗干净的紫菜汤里面，煮开 ， 倒上适量的粟米油 。再加上适量的鸡精 。倒上适量的鱼露之后调一下味 ， 搅拌均匀就可以关火了 。
紫菜鱼汤有什么好处保护心脏健康 紫菜中含有非常丰富的维生素，其中矿物质也比较丰富 ， 其中还含有蛋白质，人体很容易吸收，维生素C的量也比较的丰富，紫菜里面含有大量的EPA和DHA物质，这些是可以帮助人体预防衰老问题的，其中含有大量的牛磺酸，可以帮助降低体内的胆固醇，还可以保护心脏健康 。
保护肠胃 紫菜鱼汤里面的食物纤维很丰富，可以保护好肠胃健康，还可以帮助排毒，对预防便秘等问题也有好吃，紫菜鱼汤里面的脂肪含量很低，不会导致发胖情况产生，而且经常吃紫菜鱼汤也不会出现肥胖情况，而且紫菜里面含有非常丰富的胆碱，对记忆衰退的问题有预防效果 ， 可以保护大脑健康 。
增强体质 紫菜鱼汤里面的蛋白质、脂肪都很丰富，其中还有无机盐和多种类型的维生素存在 ， 这些都是人体很需要的，可以帮助人体增强身体素质 。而且紫菜鱼汤里面的蛋白质治疗很高 。所含的氨基酸种类也特别全面 ， 是很容易就能让人体消化和吸收的 。其中的脂肪大多数属于不饱和脂肪酸 。尤其是其中的微量元素，钙、磷、钾、镁等含量都很丰富 ， 还有卵磷脂的存在，是人体很需要的 。
紫菜怎么清洗干净紫菜在晒制的过程中，上面很容易就会有小贝壳 ， 或者是各种的细沙存在，最好用温水把紫菜给充分的浸泡开，让沙子等杂质沉淀，再用手搅动进行清洗 。
我们可以用漏勺洗紫菜，因为紫菜在泡水之后会散开 ， 变成碎末状态，漂浮到水面上，这时候如果我们直接用广口的容器，对紫菜清洗，完成紫菜的清洗工作之后，容易和脏水一起倒出来 。所以说我们把紫菜放到漏勺里面，完全浸泡开再冲洗，这样紫菜处理的更干净 。
如果没有漏勺 ， 直接把紫菜放到锅中里面，不停的进行翻动，如果紫菜中有沙子，这时候就会直接留在锅里面 。
紫菜汤怎么做好吃【紫菜鱼汤怎么做好喝 紫菜鱼汤有什么好处】 把紫菜洗干净 ， 撕成碎之后直接放到碗中里面加上适量的虾米 。等到锅里面的水烧开之后，这时候在其中淋上打好搅拌好的鸡蛋液，等到锅里面的鸡蛋花浮起来 ， 这时候加上盐，再加上味精，把汤倒在紫菜碗里面，淋上一些香油吃就可以了 。
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