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桂圆红枣枸杞茶可不仅仅适用于女性 ， 于体虚易乏的人群，也有着很好的调养作用 ， 现在看看喝桂圆红枣枸杞茶有什么好处吧？补血补气枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品 。煮桂圆红枣茶时加入枸杞 ， 能增加香甜味道，营养更为丰富，对于经血过多而引起贫血的女性，可起到改善面色苍白 。
养颜美容枸杞红枣桂圆均有养颜美容之功效 。常用枸杞红枣桂圆泡水喝 ， 可以促进脸色红润，使皮肤光滑，有弹性，保持年轻态 。
调理内虚用红枣枸杞桂圆泡水喝可以调理内虚 ， 适合身体较寒，容易着凉，怕冷的人，减少冬季手脚冰凉症，，对于女性还有温暖子宫的作用 。
帮助睡眠临睡前饮用一杯红枣枸杞桂圆茶，能安神，促进睡眠 。适合从事脑力劳动者和神经衰弱者饮用 。
提神用红枣枸杞桂圆泡水喝可以提神，缓解疲劳 。特别是对于熬夜的人，会有好气色 。
其他【喝桂圆红枣枸杞茶有什么好处和功效 喝桂圆红枣枸杞茶有什么好处】 红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，有利于营养成分慢慢地渗出来，可以治疗胃寒、胃痛 ， 再放入桂圆，就是补血、补气的茶了 ， 特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人 。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能养肝明目、延缓衰老，可治疗便秘 ， 但大便稀的人就不要加枸杞子了 。
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