颈部保养5定律白嫩＂颈色＂优雅迷人 _知识经验

脸部和颈部是紧密相连在一起的，所以来自很多人把颈部当作女人的第二张名片。如果脸上的肌肤吹弹可破，但颈部却像是一张皱纹纸。若要细长先滑的玉颈优雅地挺立，小编教你颈部保养方法，让你轻松养出“美人颈” 。

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step1: 第1步：基本的清洁，用性质暖和的洁面乳给去卫生，去除表面的灰尘，深层清洁。颈部的清洁也就和面部一样，也得用温和的洗面奶，建议使用着哩型或乳液型产品。关于手法就是以轻柔为主，要由下往上清洁。最后清洁完后，用毛巾不要完全擦干，最后拍上有滋润功效的爽肤水。

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step2: 第2步：去角质，可令用面部产品，但颈部肌肤较面部?。室耸褂貌惶湍宓牟罚?宜应用颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底卫生，然后以清水洗净或以湿脸巾擦拭。

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颈部最需要保湿step1: 因颈部皮脂腺较少，所以极易出虽取输结掉造调总现皮肤干燥的现象。此时，你可以尝试使用天然的橄榄油或牛油果油，直接涂在颈上，使干燥的皮肤得到保养。但涂抹这前，需将这些护肤品先放在掌心摩擦至温热，然后以由下往上的手势，进行轻柔地涂抹。

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掌握颈部按摩手法step1: 第1步：颈部按摩。每晚为颈项去按摩也是避免表皮下垂的好方法。先把下巴略为致吧制那县雷且却抬起，之后用食指、中指及无名指由近锁骨的位置起，由下往上用轻柔的力度按摩至下巴，继而用一样的手势按颈项两旁至耳畔的位置。除了颈前按摩外，颈后按摩也是不可忽略，在耳后四周斜着向下轻柔，这种从头后斜向方式的按摩，可致使血液循环，消灭面部浮肿和颈部酸痛，避免皱纹呈现。

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step2: 第2步：护理操。具体做操方法：将脖颈充分地向前后弯屈，向前要到达胸部，向后时应该避免让头部和地面到达平行。然后向左右两侧交替转动，使它的侧面肌得到充分伸展，最后全方位转动脖颈，用头部画大圈带动脖颈，向右转完再向左转。

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【颈部保养5定律白嫩"颈色"优雅迷人】颈部也要保养品step1: 第1步：天天使用颈霜或紧致产品。用颈霜来护理颈氢免台夜互部，护理程序与面部一样，先用暖和的洁面乳卫生饭圆代蒸营最读重过，随后拍上不含酒精成份的爽肤水，再抹上颈霜。在擦拭颈霜过程中可去适当的按摩。

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step2: 第2步：按期使用颈膜。1个星期左右做一次颈膜也是必须的。专门为颈部设计的颈膜很少，如买不到，可用面膜或面膜布代替，要位械群利院第容星议重也可选择现在市面上方部和颈部连体的面膜。此外，你自我还可令调制面膜：鸡蛋清配上淀粉、蜂蜜调成糊状，均匀涂在颈部， 30分钟后洗掉，有收紧肌肤的用处。

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让颈部时刻舒舒服服1睡觉和工作时的不良姿势，也是导致颈部皮肤产生皱纹的直接原因。皮肤专家建议选择合适的寝具，枕头最适宜的高度应在8厘米左右，并摆放在脖子的凹陷处，同时注意不要长期蜷体侧睡，这样能防止因枕头过高而产生双下巴与皱纹，以及因不良睡姿导致颈部血液循环不畅而产生暗沉和色斑。工作时，则要注意头部和电脑要保持平行，每隔一小时沿逆时针方向旋转头部以放松颈部皮肤和神经，防止颈部堆积皱纹。