醋焖衸阌阍趺醋觥鲢鱼做?


醋焖衸阌阍趺醋觥鲢鱼做?

文章插图
1、小鲢鱼洗净去腮、去内脏、去黑色腹膜,擦干水分备用(水分一定要擦干哦 , 要不溅油)。
2、净锅入底油,七成热,中火将鱼两面煎透 , 鱼头部分也一定要煎到 。
3、煎鱼至油温最高时先加入米醋两大勺(鱼身锅底洒均匀),这个过程会有点溅油,带上套袖等保护措施,但是不要盖盖子,要靠醋的蒸发,带走鱼的腥味 。
【醋焖衸阌阍趺醋觥鲢鱼做?】4、加葱段、姜、蒜片少许 , 再加一汤勺老抽(老抽颜色重 , 不要放多)、一小勺白糖、盐2克、味精少许 。最后倒入小半碗热水(水以刚刚浸过大半个鱼身为宜),大火烧开 , 转文火炖10-15分钟收浓汤汁即可 。

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