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1、材料：猪瘦肉150克，海带200克 。调料油2大匙，绍酒、白糖、酱油各1大匙，精盐、味精各1/3小勺，花椒面1/4小勺，葱、蒜片少许，淀粉适量 。
2、猪肉切成小薄片；海带涨发透，择洗净，切成“象眼片”，用沸水焯烫熟 ， 捞出沥净水分 。
【海带怎么炒才好吃视频 海带怎么炒才好吃】3、炒锅上火烧热，加底油，下入肉片煸炒至变色，放葱、蒜片爆香 ， 烹绍酒，加入白糖、酱油、精盐、味精、花椒面，添少许汤，再下入海带片 ， 翻炒均匀，用水淀粉勾芡，淋明油，出锅装盘即可 。
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