中国粥文化源远流长，在古代就有药粥治病的说法 。所谓药粥，就是将中药放到粥里一起熬成的粥 。下面为大家分享养胃粥类大全
step1: 花生红枣粥
花生和红枣都有养胃功效，将花生、红枣和大米放在一起熬制的粥，口味香甜 。
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step2: 红枣莲子粥
红枣补脾养胃 ， 莲子可养心安神 。
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step3: 枸杞山楂粥
山楂具有开胃功效，用山楂熬粥有助消化 。
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step4: 山药南瓜粥
山药有补脾养胃的功效，南瓜有排毒护胃的功效，两者结合熬制出的山药南瓜粥是养胃佳品 。
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step5: 红枣红薯粥
红枣可补气血 ， 调理脾胃不和，红薯有暖胃功效 。
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step6: 小米粥
小米营养价值极高 ， 小米粥也是最简单最实用的养胃佳品，也可和红枣 ， 红薯，山药，南瓜等共同熬制出营养粥 。
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【养胃粥类大全】
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