文章插图
1、最好不要把橙子和牛奶榨汁，因为橙子中含有大量的VC，会破坏牛奶中的钙吸收，建议换成香蕉或者木瓜 。
【橙子能和纯奶榨汁吗 纯奶和橙子榨汁喝会怎样】2、柑橘类水果不宜过多食用 。只有在营养平衡的基础上，各种食物对健康的促进效果才能充分体现出来 。不能因为本来爱吃橙子，因为追求营养更是每天都吃上几斤，那样容易患上“橘皮病”，使人皮肤发黄 。空腹吃大量柑橘类水果还会对胃产生刺激作用 。
推荐阅读
- 腰果放久了还能吃吗有毒吗 腰果放久了还能吃吗
- 腰果放久了会长虫吗能吃吗 腰果放久了会长虫吗
- 百香果的籽能直接吃吗有毒吗 百香果的籽能直接吃吗
- 百香果泡水喝可以放红糖吗 百香果泡水能放红糖吗
- 隔夜的百香果泡水还能喝吗还能吃吗 隔夜的百香果泡水还能喝吗
- 百香果可以每天都吃吗 百香果能每天都吃吗
- 百香果和柠檬可以一起吃吗? 百香果可以和柠檬一起吃吗
- 干了的百香果还能吃吗 干了的百香果还能吃吗现在
- 百香果外壳烂了能吃吗 百香果外壳烂了还能吃吗
- 柠檬百香果可以一起泡吗 百香果和柠檬能一起泡吗