荷兰豆怎么做 蒜蓉荷兰豆的做法


荷兰豆怎么做 蒜蓉荷兰豆的做法

文章插图
1、主料:荷兰豆 。调料:蒜,盐 , 淀粉,水,色拉油 。
2、将荷兰豆在开水中焯水,变色后捞出,放冷水中冲洗 。
【荷兰豆怎么做 蒜蓉荷兰豆的做法】3、锅中加少许油,放入蒜末煸炒出香味 。
4、倒入荷兰豆继续翻炒 。
5、最后加盐和蒜蓉 , 翻炒均匀即可出锅 。

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