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百香果近几年成为网红水果，以其甜甜的口感受到很多人的喜爱，买回来的百香果，放家里软了可以吃吗？百香果皮坏了还能吃吗？百香果是软的可以吃吗【百香果是软的可以吃吗有点苦 百香果是软的可以吃吗】 可以吃 。
百香果表皮光滑时其实并不好吃，而成熟后的百香果表皮是会有皱皮以及凹陷的现象，属于正常现象，并不影响口感 。
百香果的皮坏了还能吃吗可以，不过要分情况
百香果皮皱并不代表果实就坏掉了，只要果皮没有破损，百香果皮皱了也是可以食用的，而且口感会更加酸甜可口 。
吃百香果有什么好处1、排毒养颜 百香果可以抑制有害微生物在消化道的生长，可以排出体内的毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能，避免有害物质在体内堆积 ， 达到改善皮肤，排毒养颜的作用 。
2、促进代谢 百香果中含有丰富的超纤维 ， 能促进肠道的蠕动，清除黏附滞留在肠道的刺激物，可以缓解便秘症状，促进人体的代谢 。
3、镇定安神 百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果，可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠 ， 消除头痛，晕眩等现象 。
4、提高免疫力 百香果里的番茄红素能清除自由基，阻断亚硝胺形成 ， 起到防癌抗癌，预防心血管疾病，提高免疫力 。
5、抗疲劳 百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程 ， 起到抗癞皮?。?防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食 。
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