全脂牛奶 有什么营养价值


全脂牛奶 有什么营养价值

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1、全脂牛奶(Whole milk)牛奶的脂肪含量是3.0%,半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5% , 全脱脂奶的脂肪含量低到0.5% 。国外有一种“浓厚奶”,脂肪含量可高达4.0%以上 。
2、营养价值:
【全脂牛奶 有什么营养价值】其实,牛奶中含有多种维生素,其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪当中 。如果把牛奶中的脂肪除去 , 这些维生素也就跟着失去 , 对孩子的生长发育不利 。所以,许多国家都规定必须在脱脂牛奶中额外添加维生素A、D 。此外,牛奶之所以有特别的香气,也全靠脂肪中的挥发性成分 。如果没有了脂肪,香味就会不足,牛奶喝起来也会没有味道 。

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