文章插图
1、食材：牛油果14克、煮鸡蛋18克、圣女果12克、紫洋葱12克、沙拉酱8克；
2、鸡蛋放入冷水中煮10分钟 ， 煮熟的鸡蛋快速放入冷水中冲水，这样的鸡蛋好剥皮 。
3、牛油果放入料理机里面打碎，如果是特别软，熟的正好的 ， 用叉子碾碎即可 。
【牛油果沙拉怎么做好吃 牛油果沙拉怎么做好吃又简单】4、拌入沙拉酱，这个口味看个人了 。
5、将鸡蛋切小?。?小番茄切小丁 ， 洋葱切小丁备用 。
6、吐司150度烤几分钟酥脆，将牛油果沙拉涂抹在法棍上面 ， 厚了好吃，再码放上刚刚准备的配料 。
7、如果你喜欢热，那么就直接将牛油果沙拉涂抹在冷的法棍上 ， 放好食材再铺盖一些切达芝士，入烤箱180度烤8分钟，芝士融化为准 ， 完成 。
推荐阅读
- 水果罐头储存方法视频 水果罐头储存方法
- 沙拉酱储存方法 沙拉酱存储注意事项
- 减肥期间晚上不能吃什么水果 晚上不能吃什么水果
- 女人吃什么增加荷尔蒙效果好 女人吃什么增加荷尔蒙
- 吃水果的皮对身体有益吗 吃水果皮的好处
- 奶精怎么做椰果奶茶 奶精怎么做椰果奶茶视频
- 菠萝汁和什么水果搭配 菠萝汁可以和什么水果搭配
- 夏天养生吃什么水果 夏天养生吃什么
- 如何自己做芒果干 如何做芒果干
- 牛油果没熟能不能吃 没成熟的牛油果能吃吗