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1、红豆300克；黑米500克；小米500克；高粱米200克；薏米300克；燕麦200克；糙米500克 。
2、把所有食材混合 ， 装在米桶里 。
3、取二分之一杯杂粮 。
4、倒入电饭煲中清洗 。
5、洗干净后，加入适量的水浸泡3-5小时 。
【各种杂粮米饭的做法大全 杂粮四米饭的家常做法】6、电饭煲选择粗粮饭，即可 。
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