梨具有清热去火的功效 ， 但是脾胃虚弱的人群不适合多吃生的梨，所以最好煮梨水喝 。梨水甘甜可口， 润肺止咳 ， 可以经常饮用，对喉咙和肺部都有好处 。煮的梨水婴幼儿也可以喝 。下面就介绍一下煮梨水的方法，希望能帮到你哦！
step1: 首还先是选择梨 ， 煮梨水最好选择雪花梨，雪花梨个大，体圆 ， 果肉嫩而细腻，汁多而且味甜，雪花梨的药用价值也很高，清热去火，具有润肺止咳的功效
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step2: 然后把买来的雪花梨洗净 ， 切块，切的时候把中间的核去掉，千万不要去皮，因为雪花梨的皮营养很丰富
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step3: 接下来把切好的梨块放进锅里，放入适量的水 ， 放自来水就可以，千万不要用开水，如果喜欢喝甜一些的，在这里可以加入两块冰糖，冰糖也是凉性的，有助于提高梨水的清热去火功效
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step4: 把锅放炉上开大火煮，直到水沸
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step5: 最后等到水开后把火调小，炖上半个小时左右即可倒出梨水喝了，其实煮完梨水后的梨也可以吃掉，因为梨块炖的比较烂，给婴幼儿食用也可以，清热利便，很好用
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【煮梨水的方法】
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