冬季养生茶有哪些 冬季养生茶有哪些种类( 二 )


2、敏感肌肤 蜂蜜泡水喝能提高皮肤抗敏能力 。
3、清理肠道 中国人的生活习惯,晚上吃的多,睡前喝一杯蜂蜜白醋水能减少肠道腐败菌的繁殖,从而清理肠道内肠毒,预防各种消化疾病的发生 。
三七泡水1、保肝护肝 肝脏是人体解毒器官,一旦出问题很容易造成人体毒素堆积,引发各种疾病 , 三七泡水喝不仅能保护肝脏,还能提高肝脏解毒能力 。
2、提高记忆力 现在生活压力比较大,常常感觉记不住事 , 常喝三七不仅有利于脑细胞发育,提高记忆力 , 早上喝是最佳时机 。
3、缓解抑郁 冬天万物枯,人受到万物影响很容易出现悲观情绪,心情十分抑郁,常喝点三七泡水,能改善情绪,对抑郁症也很有帮助 。
苦瓜泡水1、防结膜炎 冬天风大,灰尘和小飞虫比较多 , 容易感染到眼睛,引发结膜炎 , 常喝苦瓜能增强眼睛抵抗力,减少结膜炎的发生 。
2、降低三高 随着生活习惯的变化 , 三高人群越来越多,苦瓜泡水喝有非常好的降三高左右,并且能保护肝脏及脾胃,三高人群的最佳食疗选择 。
3、抗击辐射 经常用电脑和手机,辐射会很大,直接影响到身体健康,用苦瓜泡水喝,能有效抗击辐射,并且减少身体对辐射的吸收 。

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