zanzibar桑给巴尔 桑给巴尔式鸡


zanzibar桑给巴尔 桑给巴尔式鸡

文章插图
1、主料:净嫩肉鸡1只(约重2000克) 。
2、辅料:生菜叶10克 。
3、调料:番茄1000克,柠檬150克,干辣椒10克,胡椒粉1克,精盐15克,鸡清汤750克(见本鲜味型) 。
【zanzibar桑给巴尔 桑给巴尔式鸡】4、将鸡从背劈开去大梁骨,斩去鸡头、脚、尾尖,切成3厘米的核桃块 , 用清水冲洗血污 , 沥尽水分 。将番茄洗净,烫去皮、籽,切3厘米的滚刀块 。
5、锅炙好,下入鸡块、干辣椒、胡椒粉、盐、鸡清汤,烧开,盖上盖 , 改用文火炆(焖)至八成熟,下入番茄块,焖熟 , 挤入柠檬汁,盛入汤盘,撒上香菜叶即成 。

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