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对于罗汉果大家都不陌生 , 这是一种很好的止咳润肺药材 , 大多数人只知道罗汉果冲水喝有止咳的功效 , 其实除此之外 , 罗汉果还可以有很多的做法来止咳 , 下面就来教教大家罗汉果怎么做治咳嗽 。罗汉果川贝鹌鹑汤食材:鹌鹑250克 , 猪脊骨200克 , 猪瘦肉150克 , 川贝10克 , 罗汉果1个 , 老姜5克 , 食盐5克 , 鸡精5克 。
做法:将猪脊骨 , 猪瘦肉 , 鹌鹑剖净 , 老姜洗净 , 切片;砂锅内放适量清水煮沸 , 将猪脊骨 , 鹌鹑 , 猪瘦肉分别放入沸水中汆煮片刻 , 再捞出洗净;将废水倒掉后 , 倒入干净的水 , 放入所有食材 , 开大火煮沸 , 煲两小时 , 放食盐和鸡精调味 。
功效:川贝 , 罗汉果都有理痰清火 , 润肺止咳的作用 , 和鹌鹑一起炖汤食用 , 可以起到清肺燥 , 除痰火 , 止咳等功效 。
罗汉果炖猪肺食材:罗汉果1个 , 猪肺一具 。
做法:将罗汉果洗净 , 掰成小块备用 , 猪肺切成小块 , 挤出泡沫 , 清洗干净 , 将猪肺和罗汉果一起放入砂锅中 , 加适量清水煎煮 , 待猪肺炖熟后 , 加适量食盐调味食用 。
功效:清热化痰 , 润肺止咳 , 主治肺热及肺燥咳嗽 , 咯痰不利或吐痰黄稠 , 咽干口燥等症 。
罗汉果柿饼汤食材:罗汉果半个 , 柿饼2到3个 , 冰糖少许 。
做法:将半个罗汉果洗净掰成小块 , 柿饼洗净 , 放入砂锅中 , 加两碗清水煎汁 , 煎至一碗半 , 加少许冰糖调味去渣 , 一天内分两三次服用 。
功效:罗汉果清肺润肠 , 止咳清热 , 柿饼润肺涩肠 , 两者同时 , 可清肺热 , 去痰火 , 治咳嗽 , 止胃热 , 常用以治疗小儿百日咳 。
罗汉果西洋菜猪肺汤食材:罗汉果半个 , 西洋菜300克 , 猪肺120克 , 南杏仁20克 。
做法:把罗汉果 , 西洋菜洗净 , 南杏仁用开水烫一会 , 去掉外皮 。猪肺洗净 , 沥干水分 , 切成大小适中的块 , 把罗汉果 , 南杏仁先放入锅中 , 加适量清水 , 用武火煮沸后 , 放入猪肺和西洋菜 , 再煮沸 , 用文火煲一个小时即可 。
功效:清热润肺 , 化痰止咳 , 可用于调理支气管炎 , 肺燥有热 , 咽干口燥 , 声音嘶哑 , 干咳不爽等症 。
罗汉果润肺汤食材:罗汉果1个 , 山药 , 玉竹 , 莲子各15克 , 薏苡仁 , 红枣 , 枸杞各9克 , 猪排骨300克 。
做法:先将山药等中药洗净 , 加水煎煮 , 滤掉药渣 , 放入排骨 , 先开大火煮沸 , 再用文火煮30分钟 , 食肉喝汤 。
功效:生血安神 , 止咳润肺 , 主要适用于肺癌 , 阴虚燥咳者食用 。
罗汉果冰糖饮食材:罗汉果50克 , 冰糖适量 。
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